मंगलबार, असोज २७ २०८३

मंगलबार, असोज २७ २०८३
  • २७ असोज २०८३ , मंगलबार
  • October 13 2026

नर्थ अन्नपूर्ण बेस क्याम्प: चाँदीको हिमालमा सुनको जलप (तस्वीरहरु)

यात्रालाई पैतालाको स्वाद मन पर्छ, आत्मालाई साधनाको । हरेक ६ महिना, वर्ष दिनको अन्तरालमा पैतालालाई काउकुती लाग्छ  ।  अनि आँखा हिमालको सामिप्य चाहन्छन् । बिदाहरू क्यालेन्डरबाट निस्किएर हामीसँगै हिमालका फेदीतिर दौडिरहन्छन् । यसपालि मजदुर...

युवावस्थामै हुने क्यान्सर धेरै आक्रामक छ

नाक, कान, घाँटीको क्यान्सरअन्तर्गत नेपालको सन्दर्भमा हेर्ने हो भने मुखमा, जिब्रोमा, गालामा, ओठमा हुने क्यान्सरका बिरामी हामीले भेटिरहेका छौं। त्यस्तै थाइराइडमा, आवाज निकाल्ने यन्त्रमा र नाकमा क्यान्सर हुन्छ। प्रत्येक अंगमा हुने क्यान्सरको कारण पनि...

धम्म पोखराको विपश्यना शिविरमा मेरो १० दिन

जिन्दगी यात्रा हो। यात्रामा गन्तव्य हुन्छ। बिना गन्तव्यको यात्रा हुँदैन। मानिसले जीवनमा हजारौँ-हजार यात्राहरू गरेको हुन्छ। प्रत्येक यात्रा निश्चित मुकाममा पुगेर टुङ्गिन्छन्। २०८१ चैत १८ को दिन हाम्रो लागि नवीन यात्राको सुरूआतको दिन थियो। हामीले...

टेम्पोमा यात्रा गर्न थालिन निवर्तमान शिक्षा मन्त्री भट्टराईले

पोखरा / अहिले सामाजिक सञ्जालमा निवर्तमान शिक्षामन्त्री विद्या भट्टराईको तस्वीर भाइरल भइरहेको छ । सो तस्वीरमा उनी सफा टेम्पो चढेर यात्रा गरिरहेकी छिन् । केही दिनअघिसम्म मन्त्री रहेकी भट्टराई टेम्पोमा यात्रा गरिरहेको तस्वीर सार्वजनिक...

चैलेको आँगनमा पहिलो पाइला !

दक्षिणतिर पूरै सेताम्य देखियो नीलगिरि। हात तन्काए चुचुरो नै सुमसुम्याउन सकिनेजस्तो। भिरमा भेडा बत्तिए झैं गुडिरहेछ हामी चढेको मिनीबस। बस नै नअटाउने जस्तो साँघुरो बाटो छ, कालीगण्डकीको किनार। खोलाको विपरीत उत्तरतिर उक्लन खोज्दैछ हाम्रो...

जब हामी मस्त निद्रामा हुन्छौँ, शरीरमा के के हुन्छ ?

निद्रा त्यति नै जरुरत छ, जति पोषिलो खाना र शुद्ध पानीको छ । किन मान्छेलाई निद्रा लाग्छ ? निदाउनु किन जरुरी छ ? यी रहस्यहरू जान्नका लागि अर्को महत्वपूर्ण प्रश्न जरुरी छ, ‘हाम्रो शरीरमा...

मुटु स्याहार्ने साथी जस्ता डाक्टर कोजु !

मायाको प्रतीक समेत मानिने मुटुलाई माया गर्न किन महत्त्वपूर्ण छ भनेर डा. कोजुले किताबमा अनेकौं तरीकाले बुझाउने कोशिश गरेका छन्। श्रीमतीको रक्तचाप बढिरहेपछि हामी काठमाडौं मीनभवनस्थित एक अस्पताल पुग्यौं। प्राध्यापक समेत रहेका एक वरिष्ठ मुटुरोग विशेषज्ञ डाक्टरलाई...

समाजमा खैलाबैला ल्याएको भैरव रिसालको शरीर दान !

काठमाडौं / वरिष्ठ पत्रकार भैरव रिसालले २०६८ सालमा मरणोपरान्त शरीर दान गर्ने पत्र पठाउँदा पाटन स्वास्थ्य विज्ञान प्रतिष्ठानमा खैलाबैला मच्चिएको थियो। परिवारको स्वीकृति सहित पत्रकार रिसाल र उनकी पत्नी सुशीलाले मरणोपरान्त शरीर दान गर्ने...

हिँड्दा यी १० गल्ती गरियो भने शरीरलाई हानि हुनसक्छ !

हिँड्नु स्वास्थ्यका लागि फाइदाजनक मानिन्छ । यसले शारीरिक स्वास्थ्यमा सुधार गर्नुका साथै मानसिक स्वास्थ्य पनि राम्रो बनाउँछ । तर, हिँड्दा केही गल्तीहरू गरियो भने त्यसले हाम्रो स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ । यी गल्तीबारे सचेत...

शान्ता चौधरीः कमलरीदेखि उद्यमीसम्म

आठ वर्षको बच्चाले के-के काम गर्न सक्छ ? घरमा खाना पकाउन, लुगा धुन ? घाँसदाउरा गर्न वा मेलापात जान ? बुझ्नेले सोझै अनुमान लगाउन सक्छन्, यो उमेरको बच्चाले माथिका कुनै पनि काम गर्न सक्दैनन्।...

-->