श्रीमद पेटको समस्याले हत्तुहैरान भैसके । उनी भन्छन्, ‘कहिले डायरिया चल्छ त कहिले कब्जियत भएर एक घन्टा लाग्छ । यति मात्र होइन, एसिडिटी भएर केही खानै हुन्न खाना नै पच्दैन आजभोलि । भनेअनुसार सबै...
अटोइम्यून रोग (रोगप्रतिरोधक प्रणालीको बिकार)
रोग प्रतिरक्षा प्रणालीमा विशेष कोशिका र रसायनहरू हुन्छन् जसले संक्रमण उत्पन्न गर्ने ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूसँग लड्छन् । जब एक व्यक्तिको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तीले आफ्नै शरीरको तन्तुहरूलाई आक्रमण गरी क्षती पुर्याउँछ त्यसपछि अटोइम्यून रोग विकास...
पाठेघर खस्ने समस्या र कसरी बच्ने ?
नेपाली महिलाहरुको प्रजनन् स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरुमध्ये पाठेघर झर्ने (खस्ने) ‘जसलाई आङ खस्ने पनि भनिन्छ’ एक मुख्य समस्या हो ।
अहिले पनि ग्रामिण भेगमा बसोबास गर्ने कतिपय महिलाहरुले यसलाई स्वास्थ्य समस्याको रुपमा लिने गरेको पाइदैन् ।...
लामो समय मोबाइलमा कुरा गर्दा उच्च रक्तचापको जोखिम हुन्छ ?
तपाईं फोनमा कति समय कुरा गर्नुहुन्छ ? हालैको एक अध्ययनले मोबाइलमा लामो समय कुरा गर्नेलाई उच्च रक्तचापको जोखिम हुने खुलासा गरेको छ । युरोपियन सोसाइटी अफ कार्डियोलोजी (ईएससी)ले गरेको एक अध्ययनले ३० मिनेटभन्दा बढी...
यौन रोग र सचेतना
खासै व्यापकता नपाएको राष्ट्रको गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो । अब विदेशबाट फर्किएपछि एकचोटी भीसीटी छिरेर मात्र यौन सम्पर्क राखी परिवारलाई बचाउने बेला भएन र ?
मानिसको बद्लिँदो ब्यवहार र जीवनशैलीका कारण यौनरोग पनि बढ्दै गएको...
शिशुको आँखामा गाजल लगाउनु राम्रो कि नराम्रो ?
काठमाडौं / जन्मिएको केही महिनापछि शिशुलाई आँखामा गाजल लगाइदिएर चिटिक्क पार्ने चलन छ । त्यसै त बच्चा सुन्दर हुन्छन्, गाजलले झनै ‘क्युट’ देखिन्छन् उनीहरु । गाजल लगाइदिनाले आँखामा चिसो नपस्ने र आँखा पनि ठूलो...
अनुहारको दाग कसरी हटाउने ?
पोखरा / आफ्नो मुहार सुन्दर बनाउनका लागि महिलाहरूले धेरै कार्यहरू गरिरहेका हुन्छन्, ताकी आफ्नो मुहार अझै निखार र सुन्दर देखियोस् ।
यसका लागि उनीहरूले ब्युटी पार्लरमा गएर महंगो खर्चसमेत गरिरहेका हुन्छन् ।
तर, तपाईंलाई यो थाहा नहुन...
भिटामिन ‘ई’ को कमी हुँदा के हुन्छ ?
शरीरमा आवश्यक पर्ने पौष्टिक तत्व भिटामिन विभिन्न खानेकुराबाट मिल्छ । साधारणतया भिटामिन ए, बी, सी र डी लाई लिएर हामी सचेत हुन्छौं तर शरीरलाई अतिआवश्यक पर्ने भिटामिन ‘ई’ को विषयमा भने धेरैले चासो दिएको...
बच्चालाई ज्वरो आउँदा के गर्ने ?
बच्चाहरुको भविष्य सानैदेखि हुने वृद्धिविकासमा निर्भर हुन्छ । बिरामी भएर मात्रै डाक्टरकोमा जाने होइन । उनीहरुको तौल के छ ? उचाई के छ ? वृद्धिदर कस्तो छ ? शारीरिक विकास कस्तो छ ? आदि...
पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण सिस्नो: यस्ता छन् औषधीय गुण
पोखरा / सिस्नोको वारेमा सवैलाई जानकारी होला तर यसको औषधीय गुण वारेमा कमैलाई थाहा होला । सिस्नो अङ्ग्नेजीमा नेटल भनेर चिनिने वनस्पति नेपालको मध्ये पहाडी क्षेत्र तथा उपत्यकामा पाइने अट्रिक्यसी परिवारको पोल्ने झार हो...
