बुधबार, भाद्र १० २०८३

बुधबार, भाद्र १० २०८३
  • १० भाद्र २०८३ , बुधबार
  • August 26 2026

पहिचान आफ्नै : प्रयोगशालाकर्मी …फलानो होइनौं !

बिरामीहरुको स्वास्थ्य स्थितिमा सुधार ल्याउनु स्वास्थ्यकर्मीको पहिलो कर्तव्य हो । बिरामीहरुलाई अस्पताल आएदेखि स्वस्थ भएर घर फर्कंदासम्म विभिन्न स्वास्थ्यकर्मीको संलग्नता हुन्छ । कोही प्रत्यक्ष बिरामीको साथमा हुन्छन् भने केही पर्दा पछाडिको नायकजस्तै बिरामीको रोग...

धुम्रपान त्याग्ने प्रण गरौं, रोगलाई जितौं !

लागुऔषध दुव्र्यसनीको उपचार गर्दा १ महिना पनि नपुग्ने खर्चले १ जना विद्यार्थीलाई वर्षभरीको शुल्क तिर्न पुग्छ । Quitters are winners, Commit to quit. अर्थात् ‘त्याग्नेहरु नै विजेता हुन् त्याग्ने संकल्प गरौं’ भन्ने नाराका साथ सुर्तीजन्य...

सुगर रोग : भात, आलु, चिनी खान नहुने रोग हैन

मान्छेहरूको हल्लाको पछि भाग्ने बानी छ। मैले बिरामीहरूलाई सुगर भएको छ भने पनि खान नहुने केही छैन भन्ने गरेको छ। बोसो, चिल्लो, गुलियो कसैले खान हुँदैन। के खानेभन्दा पनि कति खाने भन्ने महत्वपूर्ण हो। सुगर...

किन महिलाहरु छिनमै रिसाउँने र छिनमै खुसी हुने गर्दछन ?

महिलाहरूको व्यवहारमा कहिलेकाहीँ असामान्य परिवर्तन आउँछ। छिनमै रिसाउने, छिनमै शान्त हुने। कहिले भावनात्मक रूपमा कमजोर हुने। कहिले जति खाए पनि नअघाउने, कहिले रूच्दै नरूच्ने। घरि पीरो, अमिलो स्वादको चाहना बढ्ने, घरि टाउको दुख्ने, कब्जियत वा पखाला...

रोगप्रतिरोधक क्षमता बढाएर कसरी कोरोनाबाट बच्ने ?

दोस्रो लहरको रूपमा विश्वव्यापी फैलिरहेको कोरोना महामारीले नेपाललाई एकदमै जटिल अवस्थामा पुर्याएको छ । संक्रमित र मृत्यु संख्या बढ्दो छ । भाइरसबाट बच्न सबैतिरबाट एउटै शब्द निस्केको छ– रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाऔं । जोसँग...

संक्रमण भएपनि काम गर्नुपर्ने बाध्यता

बागलुङ, १२ जेठ– कोरोना संक्रमण पुष्टि भएको रिपोर्ट आउँदा उनी घाँस काट्न गएकी थिइन् । भारी खेपेर स्वास्थ्य चौकीको बाटो फर्किंदै गर्दामात्रै आफू संक्रमित भएको पत्तो पाइन् । काठेखोला गाउँपालिका-८ को लेखानी स्वास्थ्य चौकीका स्वास्थ्यकर्मीले...

जनस्वास्थ्यकर्मीको संयुक्त अपील : मध्यावधि निर्वाचन अविलम्ब फिर्ता लेऊ

काठमाडौं, ९ जेठ – सरकारले घोषणा गरेको मध्यावधि निर्वाचन अविलम्ब फिर्ता लिन जनस्वास्थ्यकर्मीहरुले अपील गरेका छन् ।जनस्वास्थ्यका क्षेत्रमा काम गर्दै आएका डा. शरद वन्त, डा. महेश मास्के, डा. बद्रीराज पाण्डे, डा. सुजनबाबु मरहट्टा, डा....

अस्थायी बेड व्यवस्था गरेर संक्रमितको उपचार गर्न सर्वोच्चको आदेश

बागलुङ, ४ जेठ – सर्वोच्च अदालतले बेड अभाव भए अस्थायी व्यवस्था गरेर भए पनि कोरोना संक्रमितको उपचार गर्न सरकारका नाममा अन्तरिम आदेश जारी गरेको छ । न्यायाधीश दीपककुमार कार्कीको एकल इजलासले बेड अभाव भए...

महामारीमा अस्पतालको भोगाई र विपतीको पाठ

ब्लग आजभोली म काम विशेषले मात्रै संघिय राजधानी काठमाडौं जाने गरेको छु । हुन त केही बर्ष अगाडि केही समयका लागि मेरो वसाई पनि राजधानीमा नै थियो । त्यतिवेला म पढाईका लागि अलि वढि समय...

यी हुन् रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्ने व्यायामहरू

कोरोनाबाट विश्व आतंकित छ। नेपालमा पनि संक्रमित र मृत्यु संख्या बढ्दो छ। भाइरसबाट बच्न सबैतिरबाट एउटै शब्द निस्केको छ– रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाऔं। जोसँग रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढी छ, उसले भाइरसलाई हराउने सम्भावना अधिक हुन्छ।...

-->