सोमबार, असोज २६ २०८३

सोमबार, असोज २६ २०८३
  • २६ असोज २०८३ , सोमबार
  • October 12 2026

लागुपदार्थ दुव्र्यसनीले पारेको प्रभाव

लागु पदार्थ नशाजन्य बिभिन्न मादक पदार्थ, लागु पदार्थ कथा पेय पदार्थ जसले मानिसको दिमागलाई प्रत्यक्ष वा अप्रत्यक्ष रूपमा हानि पु¥या उँछ त्यस्ता बस्तुहरूलाई लागु पदार्थ भनिन्छ। जसको सेवन तथा प्रयोगले व्यक्तिको मानसिक स्थिति तथा शारिरीक...

किन आउँछ नकारात्मक सोच, कसरी हटाउने ?

नेपाली समाजमा नकारात्मक सोचले जरा गाडेको छ। फलानाले राम्रो लगायो, मिठो खायो भनेर अरुको रिस–डाह गर्ने, आफ्नै जीवनसँग गुनासो, असन्तुष्टि राख्नेहरुको संख्या बढ्दै गएको देखिन्छ। यस्ता असन्तुष्टिले जीवनमा उदासीपन एवं निराशा उत्पन्न हुन्छ र...

कलेजो खराबीमा देखापर्ने केही लक्षणहरु

मानव शरीरको सबैभन्दा ठूलो अगंका रुपमा कलेजोलाई चिनिन्छ । पाचन प्रणलीमा यस अगंको ठूलो भूमिका रहन्छ भन्ने त हामी सबैलाई थाहै छ । लगभग १.३६ केजी तौलको एउटा वयस्क मान्छेको कलेजोले मेटाबोलीज्ममा सहयोग गर्दछ...

यौन दुर्वलता र समाधान

यौन इच्छामा कमी हुनुलाई नै यौन दुर्वलता भनिन्छ । यसको लक्षण मानसिक तथा शारीरिक दुबै रुपमा देख्न सकिन्छ । यौन इच्छामा कमी हुनु, यौन सम्पर्कमा रुची नहुनु जस्ता कुराले मानसिक रुपमा यौन दुर्वलताको संकेत...

मस्तिष्कघात ? कसरी बच्ने ?

मानव मस्तिष्कको कार्यक्षमतामा अचानक आएको ह्रासलाई (कार्यगत असक्तता) चिकित्सकीय भाषामा मस्तिष्क घात भनिन्छ । मस्तिष्क घात भएका अधिकांश बिरामीलाई पक्षघात पनि प्रायः हुने हुँदा यो रोगलाई पक्षघात, प्यारालाइसिस, लकुवा जस्ता नामले पनि सम्बोधन गरिन्छ...

पोखरामा डेंगु भेटिएपछि सर्तक रहन स्वास्थ्य मन्त्रालयको आग्रह

पोखरा,२४ साउन – पोखरामा पनि डेंगुका रोगीहरु भेटिएपछि रोगको संक्रमणबाट बच्न स्वास्थ मन्त्रालयले सर्वसाधारणसँग अनुरोध गरेको छ ।पोखरामा २१ जना बिरामीमा डेंगुको संक्रमण भेटिएपछि गण्डकी प्रदेशको सामाजिक विकास मन्त्रालय स्वास्थ्य निर्देशनालयले सचेत रहन आग्ह...

सुगर नियन्त्रण गर्न हरियो खुर्सानी

पोखरा,२३ साउन – खानाको स्वाद बढाउन हरियो खुर्सानी प्रयोग गर्ने गरिन्छ । भिटामिन ए, बी–६, आइरन, पोटासियम, प्रोटिन र कार्बोहाइड्रेड प्रशस्त मात्रामा पाइने हरियो खुर्सानी अब स्वादको लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि महत्वपूर्ण...

एन्जाइटि र डिप्रेसन बिच फरक र सावधानी

वर्तमान अवस्थामा विकासोन्मुख नेपाली समाजमा नकारात्मक दृष्टिकोणले हेरिने रोगहरू मध्येको एक विकराल रोग मनोरोग (एन्जाइटि र डिप्रेसन) पनि हो । विकसित मुलुक (यूरोप र अमेरिका) मा यो रोगको बारे खुलेर बहस गर्नुका सथै मनोवैज्ञानिक...

पाठेघर खस्ने समस्या र बच्ने उपाय

नेपाली महिलाहरुको प्रजनन् स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्याहरु मध्ये पाठेघर झर्ने (खस्ने) ‘जसलाई आङ खस्ने पनि भनिन्छ’ एक मुख्य समस्या हो । अहिले पनि ग्रामिण भेगमा बसोबास गर्न कतिपय महिलाहरुले यसलाई स्वास्थ्य समस्याको रुपमा लिने गरेको...

सर्पले टोकेमा के गर्ने, के नगर्ने ?

यो मौसममा धेरै प्रकारका सर्पहरु देखिने गर्छन् । हामीले सर्प चलाउने जिस्काउने गर्नुहुँदैन भने सर्पले डसेको खण्डमा बिरामीलाई सुताउने त्यो स्थान चलाउनु हुँदैन । शरीरमा खुला कपडा लगाउने र डसेको भागमा चुस्ने, काट्ने गर्न...

-->